Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Bahamas : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Bahamas : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Bahamas : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Bahamas : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Bahamas : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Bahamas : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Bahamas : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Bahamas : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Bahamas : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Bahamas : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Bahamas : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Bahamas : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Bahamas : 02H30
-
Sri Lanka : 13H00
Bahamas : 03H30
-
Sri Lanka : 14H00
Bahamas : 04H30
-
Sri Lanka : 15H00
Bahamas : 05H30
-
Sri Lanka : 16H00
Bahamas : 06H30
-
Sri Lanka : 17H00
Bahamas : 07H30
-
Sri Lanka : 18H00
Bahamas : 08H30
-
Sri Lanka : 19H00
Bahamas : 09H30
-
Sri Lanka : 20H00
Bahamas : 10H30
-
Sri Lanka : 21H00
Bahamas : 11H30
-
Sri Lanka : 22H00
Bahamas : 12H30
-
Sri Lanka : 23H00
Bahamas : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling