Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Bahamas : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Bahamas : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Bahamas : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Bahamas : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Bahamas : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Bahamas : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Bahamas : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Bahamas : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Bahamas : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Bahamas : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Bahamas : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Bahamas : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Bahamas : 02H30
-
Sri Lanka : 13H00
Bahamas : 03H30
-
Sri Lanka : 14H00
Bahamas : 04H30
-
Sri Lanka : 15H00
Bahamas : 05H30
-
Sri Lanka : 16H00
Bahamas : 06H30
-
Sri Lanka : 17H00
Bahamas : 07H30
-
Sri Lanka : 18H00
Bahamas : 08H30
-
Sri Lanka : 19H00
Bahamas : 09H30
-
Sri Lanka : 20H00
Bahamas : 10H30
-
Sri Lanka : 21H00
Bahamas : 11H30
-
Sri Lanka : 22H00
Bahamas : 12H30
-
Sri Lanka : 23H00
Bahamas : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas également Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling