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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 08H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Bermudes : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Bermudes : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Bermudes : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Bermudes : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Bermudes : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Bermudes : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Bermudes : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Bermudes : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Bermudes : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Bermudes : 00H30
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Sri Lanka : 10H00
Bermudes : 01H30
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Sri Lanka : 11H00
Bermudes : 02H30
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Sri Lanka : 12H00
Bermudes : 03H30
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Sri Lanka : 13H00
Bermudes : 04H30
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Sri Lanka : 14H00
Bermudes : 05H30
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Sri Lanka : 15H00
Bermudes : 06H30
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Sri Lanka : 16H00
Bermudes : 07H30
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Sri Lanka : 17H00
Bermudes : 08H30
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Sri Lanka : 18H00
Bermudes : 09H30
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Sri Lanka : 19H00
Bermudes : 10H30
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Sri Lanka : 20H00
Bermudes : 11H30
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Sri Lanka : 21H00
Bermudes : 12H30
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Sri Lanka : 22H00
Bermudes : 13H30
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Sri Lanka : 23H00
Bermudes : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes également Heure du lever du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes ainsi que Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Kenny LaRocque