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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas), Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Cornelius Pindling