Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 9H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Abacos (Bahamas) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Sri-Lankaise.

Sri Lanka : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H30
Sri Lanka : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H30
Sri Lanka : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H30
Sri Lanka : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H30
Sri Lanka : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H30
Sri Lanka : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H30
Sri Lanka : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H30
Sri Lanka : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H30
Sri Lanka : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H30
Sri Lanka : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H30
Sri Lanka : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H30
Sri Lanka : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H30
Sri Lanka : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H30
Sri Lanka : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes aux Îles Abacos (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) et Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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