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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Caïmans : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Îles Caïmans : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Îles Caïmans : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Îles Caïmans : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Îles Caïmans : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Îles Caïmans : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Îles Caïmans : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Îles Caïmans : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Îles Caïmans : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Îles Caïmans : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Îles Caïmans : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Îles Caïmans : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Îles Caïmans : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Îles Caïmans : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles Caïmans : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles Caïmans : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Îles Caïmans : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Îles Caïmans : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Îles Caïmans : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles Caïmans : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Îles Caïmans : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Îles Caïmans : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Îles Caïmans : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Îles Caïmans : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Caïmans. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans mais aussi Fuseau Horaire des Îles Caïmans mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans, Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du Zenith aux Îles Caïmans, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans, Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans également Durée du Jour aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Marguerite Davis