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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Caïmans : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Îles Caïmans : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Îles Caïmans : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Îles Caïmans : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Îles Caïmans : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Îles Caïmans : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Îles Caïmans : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Îles Caïmans : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Îles Caïmans : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Îles Caïmans : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Îles Caïmans : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Îles Caïmans : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Îles Caïmans : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Îles Caïmans : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles Caïmans : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles Caïmans : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Îles Caïmans : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Îles Caïmans : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Îles Caïmans : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles Caïmans : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Îles Caïmans : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Îles Caïmans : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Îles Caïmans : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Îles Caïmans : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à George Town ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Caïmans, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans également Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Caïmans ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ou bien encore Durée du Jour aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Marguerite Davis