Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Sri-Lankaise.

Sri Lanka : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H30
Sri Lanka : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H30
Sri Lanka : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H30
Sri Lanka : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H30
Sri Lanka : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H30
Sri Lanka : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H30
Sri Lanka : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H30
Sri Lanka : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H30
Sri Lanka : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H30
Sri Lanka : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H30
Sri Lanka : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H30
Sri Lanka : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H30
Sri Lanka : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H30
Sri Lanka : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petite-Anse ou votre retour à Colombo :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé aux Îles des Saintes (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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