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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petite-Anse ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Miguel Mesa