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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 05H30
-
Sri Lanka : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 06H30
-
Sri Lanka : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Road Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Britanniques.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques, Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques, Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques, Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Miguel Mesa