Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H30
  • Sri Lanka : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H30
  • Sri Lanka : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H30
  • Sri Lanka : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H30
  • Sri Lanka : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H30
  • Sri Lanka : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H30
  • Sri Lanka : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H30
  • Sri Lanka : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H30
  • Sri Lanka : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H30
  • Sri Lanka : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H30
  • Sri Lanka : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H30
  • Sri Lanka : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H30
  • Sri Lanka : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H30
  • Sri Lanka : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Colombo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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