Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 00H30

• Sri Lanka : 11H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 01H30

• Sri Lanka : 12H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 02H30

• Sri Lanka : 13H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 03H30

• Sri Lanka : 14H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 04H30

• Sri Lanka : 15H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 05H30

• Sri Lanka : 16H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 06H30

• Sri Lanka : 17H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 07H30

• Sri Lanka : 18H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 08H30

• Sri Lanka : 19H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 09H30

• Sri Lanka : 20H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 10H30

• Sri Lanka : 21H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 11H30

• Sri Lanka : 22H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 12H30

• Sri Lanka : 23H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Colombo ?

Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moxey Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas), Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis