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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Margarita (Venezuela) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Margarita (Venezuela) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Margarita (Venezuela) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Margarita (Venezuela) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Margarita (Venezuela) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Margarita (Venezuela) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Margarita (Venezuela) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Margarita (Venezuela) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Margarita (Venezuela) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Margarita (Venezuela) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Margarita (Venezuela) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Margarita (Venezuela) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Margarita (Venezuela) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Margarita (Venezuela) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Margarita (Venezuela) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Margarita (Venezuela) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Margarita (Venezuela) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Margarita (Venezuela) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Margarita (Venezuela) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Margarita (Venezuela) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Margarita (Venezuela) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Margarita (Venezuela) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Margarita (Venezuela) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Margarita (Venezuela) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Porlamar ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Margarita (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et surtout Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Émeline Mompremier