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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Montserrat : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Montserrat : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Montserrat : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Montserrat : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Montserrat : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Montserrat : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Montserrat : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Montserrat : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Montserrat : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Montserrat : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Montserrat : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Montserrat : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Montserrat : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Montserrat : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Montserrat : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Montserrat : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Montserrat : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Montserrat : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Montserrat : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Montserrat : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Montserrat : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Montserrat : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Montserrat : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Montserrat : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat, Fuseau Horaire de Montserrat ou bien encore Heure du lever du soleil à Montserrat, Heure du coucher du soleil à Montserrat ou bien encore Heure du Zenith à Montserrat et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat sans oublier Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Montserrat, Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Gloria Castro