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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Raquel Medina