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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Raquel Medina