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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Porto Rico : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Porto Rico : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Porto Rico : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Porto Rico : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Porto Rico : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Porto Rico : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Porto Rico : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Porto Rico : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Porto Rico : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Porto Rico : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Porto Rico : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Porto Rico : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Porto Rico : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Porto Rico : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Porto Rico : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Porto Rico : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Porto Rico : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Porto Rico : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Porto Rico : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Porto Rico : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Porto Rico : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Porto Rico : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Porto Rico : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Porto Rico : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à San Juan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Porto Rico, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico et surtout Fuseau Horaire de Porto Rico et Heure du lever du soleil à Porto Rico, Heure du coucher du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du Zenith à Porto Rico et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et surtout Heure du Crépuscule à Porto Rico, Durée du Jour à Porto Rico, Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico mais aussi Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Émeline Mompremier