Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 02H30
-
Sri Lanka : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 03H30
-
Sri Lanka : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 04H30
-
Sri Lanka : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 05H30
-
Sri Lanka : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 06H30
-
Sri Lanka : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 07H30
-
Sri Lanka : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 08H30
-
Sri Lanka : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 09H30
-
Sri Lanka : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 10H30
-
Sri Lanka : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 11H30
-
Sri Lanka : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 12H30
-
Sri Lanka : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas), Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen