Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saint-Martin

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et Saint-Martin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Martin quand il est par exemple 2H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Marigot, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et Saint-Martin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et Saint-Martin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marigot et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Martin
Drapeau de Saint-Martin

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saint-Martin : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saint-Martin ?

Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saint-Martin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Saint-Martin : 14H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Saint-Martin : 15H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Saint-Martin : 16H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Saint-Martin : 17H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Saint-Martin : 18H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    Saint-Martin : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 06H00

    Saint-Martin : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 07H00

    Saint-Martin : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 08H00

    Saint-Martin : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 09H00

    Saint-Martin : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 10H00

    Saint-Martin : 00H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Saint-Martin : 01H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Saint-Martin : 02H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Saint-Martin : 03H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Saint-Martin : 04H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Saint-Martin : 05H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Saint-Martin : 06H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Saint-Martin : 07H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Saint-Martin : 08H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Saint-Martin : 09H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Saint-Martin : 10H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Saint-Martin : 11H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Saint-Martin : 12H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Saint-Martin : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marigot ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Martin également Heure du lever du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Martin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Martin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Martin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin, Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions