Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Sainte-Lucie

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et Sainte-Lucie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sainte-Lucie quand il est par exemple 10H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Castries, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et Sainte-Lucie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et Sainte-Lucie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Castries et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Lucie
Drapeau de Sainte-Lucie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Sainte-Lucie : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Sainte-Lucie ?

Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Sainte-Lucie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Sainte-Lucie : 14H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Sainte-Lucie : 15H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Sainte-Lucie : 16H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Sainte-Lucie : 17H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Sainte-Lucie : 18H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    Sainte-Lucie : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 06H00

    Sainte-Lucie : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 07H00

    Sainte-Lucie : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 08H00

    Sainte-Lucie : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 09H00

    Sainte-Lucie : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 10H00

    Sainte-Lucie : 00H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Sainte-Lucie : 01H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Sainte-Lucie : 02H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Sainte-Lucie : 03H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Sainte-Lucie : 04H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Sainte-Lucie : 05H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Sainte-Lucie : 06H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Sainte-Lucie : 07H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Sainte-Lucie : 08H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Sainte-Lucie : 09H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Sainte-Lucie : 10H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Sainte-Lucie : 11H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Sainte-Lucie : 12H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Sainte-Lucie : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Castries :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Sainte-Lucie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie, Fuseau Horaire de Sainte-Lucie également Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Lucie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie également Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie mais aussi Durée du Jour à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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