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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scarborough ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Marguerite Davis