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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Suriname et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Suriname : 02H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Suriname : 03H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Suriname : 04H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Suriname : 05H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Suriname : 06H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Suriname : 07H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Suriname : 08H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Suriname : 09H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Suriname : 10H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Suriname : 11H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Suriname : 12H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Suriname : 13H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Suriname : 14H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Suriname : 15H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Suriname : 16H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Suriname : 17H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Suriname : 18H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Suriname : 19H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
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Suriname : 20H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
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Suriname : 21H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
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Suriname : 22H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
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Suriname : 23H00
Acklins (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling