Décalage Horaire entre le Suriname et Grand Bahama (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Suriname : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Suriname : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Suriname : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Suriname : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Suriname : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Suriname : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Suriname : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Suriname : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Suriname : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Suriname : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Suriname : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Suriname : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Suriname : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Suriname : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Suriname : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Suriname : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Suriname : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• Suriname : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

• Suriname : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00

• Suriname : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00

• Suriname : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00

• Suriname : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00

• Suriname : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freeport ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis