Décalage Horaire entre le Suriname et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suriname et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre le Suriname et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

  • Suriname : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

  • Suriname : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

  • Suriname : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

  • Suriname : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

  • Suriname : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

  • Suriname : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

  • Suriname : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

  • Suriname : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

  • Suriname : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

  • Suriname : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

  • Suriname : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

  • Suriname : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

  • Suriname : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

  • Suriname : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

  • Suriname : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

  • Suriname : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

  • Suriname : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

  • Suriname : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

  • Suriname : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00

  • Suriname : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00

  • Suriname : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00

  • Suriname : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00

  • Suriname : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Paramaribo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Paramaribo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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