Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Suriname et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Suriname : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Suriname : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Suriname : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Suriname : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Suriname : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Suriname : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Suriname : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Suriname : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Suriname : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Suriname : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Suriname : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Suriname : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Suriname : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Suriname : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Suriname : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Suriname : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Suriname : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Suriname : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Suriname : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Suriname : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Suriname : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Suriname : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Paramaribo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).