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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Haïti : 00H00
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Suriname : 02H00
Haïti : 01H00
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Suriname : 03H00
Haïti : 02H00
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Suriname : 04H00
Haïti : 03H00
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Suriname : 05H00
Haïti : 04H00
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Suriname : 06H00
Haïti : 05H00
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Suriname : 07H00
Haïti : 06H00
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Suriname : 08H00
Haïti : 07H00
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Suriname : 09H00
Haïti : 08H00
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Suriname : 10H00
Haïti : 09H00
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Suriname : 11H00
Haïti : 10H00
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Suriname : 12H00
Haïti : 11H00
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Suriname : 13H00
Haïti : 12H00
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Suriname : 14H00
Haïti : 13H00
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Suriname : 15H00
Haïti : 14H00
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Suriname : 16H00
Haïti : 15H00
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Suriname : 17H00
Haïti : 16H00
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Suriname : 18H00
Haïti : 17H00
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Suriname : 19H00
Haïti : 18H00
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Suriname : 20H00
Haïti : 19H00
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Suriname : 21H00
Haïti : 20H00
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Suriname : 22H00
Haïti : 21H00
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Suriname : 23H00
Haïti : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti, Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti également Heure du Crépuscule à Haïti ou bien encore Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse