Décalage Horaire entre le Suriname et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina à partir de l'heure Surinamienne.- 
	            		Suriname : 00H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Suriname : 01H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Suriname : 02H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00
 - 
	            		Suriname : 03H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00
 - 
	            		Suriname : 04H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00
 - 
	            		Suriname : 05H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00
 - 
	            		Suriname : 06H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00
 - 
	            		Suriname : 07H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00
 - 
	            		Suriname : 08H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00
 - 
	            		Suriname : 09H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00
 - 
	            		Suriname : 10H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00
 - 
	            		Suriname : 11H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00
 - 
	            		Suriname : 12H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00
 - 
	            		Suriname : 13H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00
 - 
	            		Suriname : 14H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00
 - 
	            		Suriname : 15H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00
 - 
	            		Suriname : 16H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00
 - 
	            		Suriname : 17H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00
 - 
	            		Suriname : 18H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00
 - 
	            		Suriname : 19H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00
 - 
	            		Suriname : 20H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00
 - 
	            		Suriname : 21H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00
 - 
	            		Suriname : 22H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00
 - 
	            		Suriname : 23H00
	            		
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Andrés ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).
				