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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Guadeloupe : 00H00
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Suriname : 02H00
Guadeloupe : 01H00
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Suriname : 03H00
Guadeloupe : 02H00
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Suriname : 04H00
Guadeloupe : 03H00
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Suriname : 05H00
Guadeloupe : 04H00
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Suriname : 06H00
Guadeloupe : 05H00
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Suriname : 07H00
Guadeloupe : 06H00
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Suriname : 08H00
Guadeloupe : 07H00
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Suriname : 09H00
Guadeloupe : 08H00
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Suriname : 10H00
Guadeloupe : 09H00
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Suriname : 11H00
Guadeloupe : 10H00
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Suriname : 12H00
Guadeloupe : 11H00
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Suriname : 13H00
Guadeloupe : 12H00
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Suriname : 14H00
Guadeloupe : 13H00
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Suriname : 15H00
Guadeloupe : 14H00
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Suriname : 16H00
Guadeloupe : 15H00
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Suriname : 17H00
Guadeloupe : 16H00
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Suriname : 18H00
Guadeloupe : 17H00
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Suriname : 19H00
Guadeloupe : 18H00
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Suriname : 20H00
Guadeloupe : 19H00
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Suriname : 21H00
Guadeloupe : 20H00
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Suriname : 22H00
Guadeloupe : 21H00
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Suriname : 23H00
Guadeloupe : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe ou bien encore Durée du Jour en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Kenny LaRocque