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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Bermudes : 00H00
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Suriname : 01H00
Bermudes : 01H00
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Suriname : 02H00
Bermudes : 02H00
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Suriname : 03H00
Bermudes : 03H00
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Suriname : 04H00
Bermudes : 04H00
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Suriname : 05H00
Bermudes : 05H00
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Suriname : 06H00
Bermudes : 06H00
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Suriname : 07H00
Bermudes : 07H00
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Suriname : 08H00
Bermudes : 08H00
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Suriname : 09H00
Bermudes : 09H00
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Suriname : 10H00
Bermudes : 10H00
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Suriname : 11H00
Bermudes : 11H00
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Suriname : 12H00
Bermudes : 12H00
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Suriname : 13H00
Bermudes : 13H00
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Suriname : 14H00
Bermudes : 14H00
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Suriname : 15H00
Bermudes : 15H00
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Suriname : 16H00
Bermudes : 16H00
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Suriname : 17H00
Bermudes : 17H00
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Suriname : 18H00
Bermudes : 18H00
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Suriname : 19H00
Bermudes : 19H00
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Suriname : 20H00
Bermudes : 20H00
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Suriname : 21H00
Bermudes : 21H00
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Suriname : 22H00
Bermudes : 22H00
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Suriname : 23H00
Bermudes : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes sans oublier Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling