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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Suriname et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Suriname : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Suriname : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Suriname : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Suriname : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Suriname : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Suriname : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Suriname : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Suriname : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Suriname : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Suriname : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Suriname : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Suriname : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Suriname : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Suriname : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Suriname : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Suriname : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Suriname : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Suriname : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Suriname : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Suriname : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Suriname : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Suriname : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Cornelius Pindling