Décalage Horaire entre le Suriname et Sainte-Lucie

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et Sainte-Lucie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sainte-Lucie quand il est par exemple 7H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Castries, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et Sainte-Lucie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et Sainte-Lucie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Castries et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Lucie
Drapeau de Sainte-Lucie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et Sainte-Lucie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suriname et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Sainte-Lucie ?

Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.

Décalage Horaire entre le Suriname et Sainte-Lucie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

  • Suriname : 01H00

    Sainte-Lucie : 00H00

  • Suriname : 02H00

    Sainte-Lucie : 01H00

  • Suriname : 03H00

    Sainte-Lucie : 02H00

  • Suriname : 04H00

    Sainte-Lucie : 03H00

  • Suriname : 05H00

    Sainte-Lucie : 04H00

  • Suriname : 06H00

    Sainte-Lucie : 05H00

  • Suriname : 07H00

    Sainte-Lucie : 06H00

  • Suriname : 08H00

    Sainte-Lucie : 07H00

  • Suriname : 09H00

    Sainte-Lucie : 08H00

  • Suriname : 10H00

    Sainte-Lucie : 09H00

  • Suriname : 11H00

    Sainte-Lucie : 10H00

  • Suriname : 12H00

    Sainte-Lucie : 11H00

  • Suriname : 13H00

    Sainte-Lucie : 12H00

  • Suriname : 14H00

    Sainte-Lucie : 13H00

  • Suriname : 15H00

    Sainte-Lucie : 14H00

  • Suriname : 16H00

    Sainte-Lucie : 15H00

  • Suriname : 17H00

    Sainte-Lucie : 16H00

  • Suriname : 18H00

    Sainte-Lucie : 17H00

  • Suriname : 19H00

    Sainte-Lucie : 18H00

  • Suriname : 20H00

    Sainte-Lucie : 19H00

  • Suriname : 21H00

    Sainte-Lucie : 20H00

  • Suriname : 22H00

    Sainte-Lucie : 21H00

  • Suriname : 23H00

    Sainte-Lucie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Paramaribo ?

Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Castries, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Sainte-Lucie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie mais aussi Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie et Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Lucie et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie, Durée du Jour à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie mais aussi Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Gloria CastroGloria Castro

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