Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Swaziland : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Swaziland : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Swaziland : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Swaziland : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Swaziland : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Swaziland : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Swaziland : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Swaziland : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Swaziland : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Swaziland : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Swaziland : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Swaziland : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Swaziland : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Swaziland : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Swaziland : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Swaziland : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Acklins (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling