Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Andros (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Andros (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros (Bahamas) quand il est par exemple 8H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Andros Town, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Andros (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Andros (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Town et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Andros (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Andros (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Andros (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Andros.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Andros (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Andros (Bahamas) : 00H00
Swaziland : 07H00
Andros (Bahamas) : 01H00
Swaziland : 08H00
Andros (Bahamas) : 02H00
Swaziland : 09H00
Andros (Bahamas) : 03H00
Swaziland : 10H00
Andros (Bahamas) : 04H00
Swaziland : 11H00
Andros (Bahamas) : 05H00
Swaziland : 12H00
Andros (Bahamas) : 06H00
Swaziland : 13H00
Andros (Bahamas) : 07H00
Swaziland : 14H00
Andros (Bahamas) : 08H00
Swaziland : 15H00
Andros (Bahamas) : 09H00
Swaziland : 16H00
Andros (Bahamas) : 10H00
Swaziland : 17H00
Andros (Bahamas) : 11H00
Swaziland : 18H00
Andros (Bahamas) : 12H00
Swaziland : 19H00
Andros (Bahamas) : 13H00
Swaziland : 20H00
Andros (Bahamas) : 14H00
Swaziland : 21H00
Andros (Bahamas) : 15H00
Swaziland : 22H00
Andros (Bahamas) : 16H00
Swaziland : 23H00
Andros (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Publié le 07/06/2022 - 13:24