Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Andros (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Andros (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros (Bahamas) quand il est par exemple 5H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Andros Town, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Andros (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Andros (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Town et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Andros (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Andros (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Andros (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Andros.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Andros (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 07H00
Andros (Bahamas) : 00H00
Swaziland : 08H00
Andros (Bahamas) : 01H00
Swaziland : 09H00
Andros (Bahamas) : 02H00
Swaziland : 10H00
Andros (Bahamas) : 03H00
Swaziland : 11H00
Andros (Bahamas) : 04H00
Swaziland : 12H00
Andros (Bahamas) : 05H00
Swaziland : 13H00
Andros (Bahamas) : 06H00
Swaziland : 14H00
Andros (Bahamas) : 07H00
Swaziland : 15H00
Andros (Bahamas) : 08H00
Swaziland : 16H00
Andros (Bahamas) : 09H00
Swaziland : 17H00
Andros (Bahamas) : 10H00
Swaziland : 18H00
Andros (Bahamas) : 11H00
Swaziland : 19H00
Andros (Bahamas) : 12H00
Swaziland : 20H00
Andros (Bahamas) : 13H00
Swaziland : 21H00
Andros (Bahamas) : 14H00
Swaziland : 22H00
Andros (Bahamas) : 15H00
Swaziland : 23H00
Andros (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Publié le 07/06/2022 - 13:24