Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 10H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Andros Centre (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Swaziland et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Swaziland : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Swaziland : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Swaziland : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Swaziland : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Swaziland : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Swaziland : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Swaziland : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Swaziland : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Swaziland : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Swaziland : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Swaziland : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Swaziland : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Swaziland : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Swaziland : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Swaziland : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Swaziland : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00
  • Swaziland : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Andros Centre (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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