Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Aruba : 00H00
-
Swaziland : 07H00
Aruba : 01H00
-
Swaziland : 08H00
Aruba : 02H00
-
Swaziland : 09H00
Aruba : 03H00
-
Swaziland : 10H00
Aruba : 04H00
-
Swaziland : 11H00
Aruba : 05H00
-
Swaziland : 12H00
Aruba : 06H00
-
Swaziland : 13H00
Aruba : 07H00
-
Swaziland : 14H00
Aruba : 08H00
-
Swaziland : 15H00
Aruba : 09H00
-
Swaziland : 16H00
Aruba : 10H00
-
Swaziland : 17H00
Aruba : 11H00
-
Swaziland : 18H00
Aruba : 12H00
-
Swaziland : 19H00
Aruba : 13H00
-
Swaziland : 20H00
Aruba : 14H00
-
Swaziland : 21H00
Aruba : 15H00
-
Swaziland : 22H00
Aruba : 16H00
-
Swaziland : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Lobamba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et surtout Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Raquel Medina