Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Swaziland : 07H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Swaziland : 08H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Swaziland : 09H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Swaziland : 10H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Swaziland : 11H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Swaziland : 12H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Swaziland : 13H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Swaziland : 14H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Swaziland : 15H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Swaziland : 16H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Swaziland : 17H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• Swaziland : 18H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• Swaziland : 19H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• Swaziland : 20H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• Swaziland : 21H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• Swaziland : 22H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

• Swaziland : 23H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Kralendijk :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro