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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Swaziland : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Swaziland : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Swaziland : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Swaziland : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Swaziland : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Swaziland : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Swaziland : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Swaziland : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Swaziland : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Swaziland : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Swaziland : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Swaziland : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Swaziland : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Swaziland : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Swaziland : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Swaziland : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Swaziland : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).