Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 10H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
Swaziland : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
Swaziland : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
Swaziland : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
Swaziland : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
Swaziland : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
Swaziland : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
Swaziland : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
Swaziland : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
Swaziland : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
Swaziland : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
Swaziland : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
Swaziland : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
Swaziland : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
Swaziland : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
Swaziland : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
Swaziland : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
Swaziland : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Publié le 07/06/2022 - 13:24