Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 6H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Swaziland : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Swaziland : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Swaziland : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Swaziland : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Swaziland : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Swaziland : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Swaziland : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Swaziland : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Swaziland : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Swaziland : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Swaziland : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Swaziland : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Swaziland : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Swaziland : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Swaziland : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Swaziland : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Swaziland : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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