Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) quand il est par exemple 12H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et San Andrés, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Andrés et gérer les effets du décalage horaire !

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 07H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00
Swaziland : 08H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00
Swaziland : 09H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00
Swaziland : 10H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00
Swaziland : 11H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00
Swaziland : 12H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00
Swaziland : 13H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00
Swaziland : 14H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00
Swaziland : 15H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00
Swaziland : 16H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00
Swaziland : 17H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00
Swaziland : 18H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00
Swaziland : 19H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00
Swaziland : 20H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00
Swaziland : 21H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00
Swaziland : 22H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00
Swaziland : 23H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Andrés ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Publié le 07/06/2022 - 13:24