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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Guadeloupe : 00H00
-
Swaziland : 07H00
Guadeloupe : 01H00
-
Swaziland : 08H00
Guadeloupe : 02H00
-
Swaziland : 09H00
Guadeloupe : 03H00
-
Swaziland : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Swaziland : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Swaziland : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Swaziland : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Swaziland : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Swaziland : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Swaziland : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Swaziland : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Swaziland : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Swaziland : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Swaziland : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Swaziland : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Swaziland : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Swaziland : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe sans oublier Heure du lever du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du Zenith en Guadeloupe, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe mais aussi Heure du Crépuscule en Guadeloupe et surtout Durée du Jour en Guadeloupe et Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Portia Holness