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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Bahamas : 00H00
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Swaziland : 07H00
Bahamas : 01H00
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Swaziland : 08H00
Bahamas : 02H00
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Swaziland : 09H00
Bahamas : 03H00
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Swaziland : 10H00
Bahamas : 04H00
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Swaziland : 11H00
Bahamas : 05H00
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Swaziland : 12H00
Bahamas : 06H00
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Swaziland : 13H00
Bahamas : 07H00
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Swaziland : 14H00
Bahamas : 08H00
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Swaziland : 15H00
Bahamas : 09H00
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Swaziland : 16H00
Bahamas : 10H00
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Swaziland : 17H00
Bahamas : 11H00
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Swaziland : 18H00
Bahamas : 12H00
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Swaziland : 19H00
Bahamas : 13H00
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Swaziland : 20H00
Bahamas : 14H00
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Swaziland : 21H00
Bahamas : 15H00
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Swaziland : 22H00
Bahamas : 16H00
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Swaziland : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Lobamba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling