Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Swaziland : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Bermudes : 00H00
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Swaziland : 06H00
Bermudes : 01H00
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Swaziland : 07H00
Bermudes : 02H00
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Swaziland : 08H00
Bermudes : 03H00
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Swaziland : 09H00
Bermudes : 04H00
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Swaziland : 10H00
Bermudes : 05H00
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Swaziland : 11H00
Bermudes : 06H00
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Swaziland : 12H00
Bermudes : 07H00
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Swaziland : 13H00
Bermudes : 08H00
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Swaziland : 14H00
Bermudes : 09H00
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Swaziland : 15H00
Bermudes : 10H00
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Swaziland : 16H00
Bermudes : 11H00
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Swaziland : 17H00
Bermudes : 12H00
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Swaziland : 18H00
Bermudes : 13H00
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Swaziland : 19H00
Bermudes : 14H00
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Swaziland : 20H00
Bermudes : 15H00
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Swaziland : 21H00
Bermudes : 16H00
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Swaziland : 22H00
Bermudes : 17H00
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Swaziland : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes ainsi que Heure du lever du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.