Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Bermudes

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Bermudes ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bermudes quand il est par exemple 5H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Hamilton, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Bermudes, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Bermudes, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hamilton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bermudes
Drapeau des Bermudes

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Bermudes : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Swaziland et les Bermudes
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Bermudes ?

Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Bermudienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Bermudes Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Bermudes : 19H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 01H00

    Bermudes : 20H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 02H00

    Bermudes : 21H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 03H00

    Bermudes : 22H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 04H00

    Bermudes : 23H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 05H00

    Bermudes : 00H00

  • Swaziland : 06H00

    Bermudes : 01H00

  • Swaziland : 07H00

    Bermudes : 02H00

  • Swaziland : 08H00

    Bermudes : 03H00

  • Swaziland : 09H00

    Bermudes : 04H00

  • Swaziland : 10H00

    Bermudes : 05H00

  • Swaziland : 11H00

    Bermudes : 06H00

  • Swaziland : 12H00

    Bermudes : 07H00

  • Swaziland : 13H00

    Bermudes : 08H00

  • Swaziland : 14H00

    Bermudes : 09H00

  • Swaziland : 15H00

    Bermudes : 10H00

  • Swaziland : 16H00

    Bermudes : 11H00

  • Swaziland : 17H00

    Bermudes : 12H00

  • Swaziland : 18H00

    Bermudes : 13H00

  • Swaziland : 19H00

    Bermudes : 14H00

  • Swaziland : 20H00

    Bermudes : 15H00

  • Swaziland : 21H00

    Bermudes : 16H00

  • Swaziland : 22H00

    Bermudes : 17H00

  • Swaziland : 23H00

    Bermudes : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes ainsi que Heure du lever du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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