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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Bermudes : 00H00
-
Swaziland : 06H00
Bermudes : 01H00
-
Swaziland : 07H00
Bermudes : 02H00
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Swaziland : 08H00
Bermudes : 03H00
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Swaziland : 09H00
Bermudes : 04H00
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Swaziland : 10H00
Bermudes : 05H00
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Swaziland : 11H00
Bermudes : 06H00
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Swaziland : 12H00
Bermudes : 07H00
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Swaziland : 13H00
Bermudes : 08H00
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Swaziland : 14H00
Bermudes : 09H00
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Swaziland : 15H00
Bermudes : 10H00
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Swaziland : 16H00
Bermudes : 11H00
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Swaziland : 17H00
Bermudes : 12H00
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Swaziland : 18H00
Bermudes : 13H00
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Swaziland : 19H00
Bermudes : 14H00
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Swaziland : 20H00
Bermudes : 15H00
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Swaziland : 21H00
Bermudes : 16H00
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Swaziland : 22H00
Bermudes : 17H00
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Swaziland : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes également Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes également Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Émeline Mompremier