Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) quand il est par exemple 6H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Port Elizabeth, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Elizabeth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Grenadines.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
Swaziland : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
Swaziland : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
Swaziland : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
Swaziland : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
Swaziland : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
Swaziland : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
Swaziland : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
Swaziland : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
Swaziland : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
Swaziland : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
Swaziland : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
Swaziland : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
Swaziland : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
Swaziland : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
Swaziland : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
Swaziland : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
Swaziland : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Port Elizabeth :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth

Publié le 07/06/2022 - 13:24