Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 11H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
Swaziland : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
Swaziland : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
Swaziland : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
Swaziland : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
Swaziland : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
Swaziland : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
Swaziland : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
Swaziland : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
Swaziland : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
Swaziland : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
Swaziland : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
Swaziland : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
Swaziland : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
Swaziland : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
Swaziland : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
Swaziland : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
Swaziland : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marsh Harbour ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes aux Îles Abacos (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Publié le 07/06/2022 - 13:24