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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 04H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Montserrat : 00H00
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Swaziland : 07H00
Montserrat : 01H00
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Swaziland : 08H00
Montserrat : 02H00
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Swaziland : 09H00
Montserrat : 03H00
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Swaziland : 10H00
Montserrat : 04H00
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Swaziland : 11H00
Montserrat : 05H00
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Swaziland : 12H00
Montserrat : 06H00
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Swaziland : 13H00
Montserrat : 07H00
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Swaziland : 14H00
Montserrat : 08H00
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Swaziland : 15H00
Montserrat : 09H00
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Swaziland : 16H00
Montserrat : 10H00
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Swaziland : 17H00
Montserrat : 11H00
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Swaziland : 18H00
Montserrat : 12H00
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Swaziland : 19H00
Montserrat : 13H00
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Swaziland : 20H00
Montserrat : 14H00
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Swaziland : 21H00
Montserrat : 15H00
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Swaziland : 22H00
Montserrat : 16H00
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Swaziland : 23H00
Montserrat : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et surtout Fuseau Horaire de Montserrat également Heure du lever du soleil à Montserrat, Heure du coucher du soleil à Montserrat sans oublier Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ou bien encore Heure du Crépuscule à Montserrat et Durée du Jour à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Raquel Medina