Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Saint-Barthélemy

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Saint-Barthélemy ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Barthélemy quand il est par exemple 10H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Gustavia, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Saint-Barthélemy, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Saint-Barthélemy, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gustavia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Barthélemy
Drapeau de Saint-Barthélemy

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Saint-Barthélemy : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Saint-Barthélemy ?

Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Saint-Barthélemy Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 01H00

    Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 02H00

    Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 03H00

    Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 04H00

    Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 05H00

    Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 06H00

    Saint-Barthélemy : 00H00

  • Swaziland : 07H00

    Saint-Barthélemy : 01H00

  • Swaziland : 08H00

    Saint-Barthélemy : 02H00

  • Swaziland : 09H00

    Saint-Barthélemy : 03H00

  • Swaziland : 10H00

    Saint-Barthélemy : 04H00

  • Swaziland : 11H00

    Saint-Barthélemy : 05H00

  • Swaziland : 12H00

    Saint-Barthélemy : 06H00

  • Swaziland : 13H00

    Saint-Barthélemy : 07H00

  • Swaziland : 14H00

    Saint-Barthélemy : 08H00

  • Swaziland : 15H00

    Saint-Barthélemy : 09H00

  • Swaziland : 16H00

    Saint-Barthélemy : 10H00

  • Swaziland : 17H00

    Saint-Barthélemy : 11H00

  • Swaziland : 18H00

    Saint-Barthélemy : 12H00

  • Swaziland : 19H00

    Saint-Barthélemy : 13H00

  • Swaziland : 20H00

    Saint-Barthélemy : 14H00

  • Swaziland : 21H00

    Saint-Barthélemy : 15H00

  • Swaziland : 22H00

    Saint-Barthélemy : 16H00

  • Swaziland : 23H00

    Saint-Barthélemy : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gustavia ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy également Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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