Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Saint-Martin

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Saint-Martin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Martin quand il est par exemple 2H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Marigot, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Saint-Martin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Saint-Martin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marigot et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Saint-Martin : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Saint-Martin ?

Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Saint-Martin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Saint-Martin : 00H00
Swaziland : 07H00
Saint-Martin : 01H00
Swaziland : 08H00
Saint-Martin : 02H00
Swaziland : 09H00
Saint-Martin : 03H00
Swaziland : 10H00
Saint-Martin : 04H00
Swaziland : 11H00
Saint-Martin : 05H00
Swaziland : 12H00
Saint-Martin : 06H00
Swaziland : 13H00
Saint-Martin : 07H00
Swaziland : 14H00
Saint-Martin : 08H00
Swaziland : 15H00
Saint-Martin : 09H00
Swaziland : 16H00
Saint-Martin : 10H00
Swaziland : 17H00
Saint-Martin : 11H00
Swaziland : 18H00
Saint-Martin : 12H00
Swaziland : 19H00
Saint-Martin : 13H00
Swaziland : 20H00
Saint-Martin : 14H00
Swaziland : 21H00
Saint-Martin : 15H00
Swaziland : 22H00
Saint-Martin : 16H00
Swaziland : 23H00
Saint-Martin : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marigot ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu Saint-Martin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin, Fuseau Horaire de Saint-Martin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Martin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du Zenith à Saint-Martin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Martin également Durée du Jour à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Publié le 07/06/2022 - 13:24