Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Swaziland : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Swaziland : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Swaziland : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Swaziland : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Swaziland : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Swaziland : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Swaziland : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Swaziland : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Swaziland : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Swaziland : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Swaziland : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Swaziland : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Swaziland : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Swaziland : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Swaziland : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Swaziland : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Swaziland : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Vincent-et-les Grenadines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.