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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Swaziland : 02H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 04H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Sint Maarten : 00H00
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Swaziland : 07H00
Sint Maarten : 01H00
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Swaziland : 08H00
Sint Maarten : 02H00
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Swaziland : 09H00
Sint Maarten : 03H00
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Swaziland : 10H00
Sint Maarten : 04H00
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Swaziland : 11H00
Sint Maarten : 05H00
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Swaziland : 12H00
Sint Maarten : 06H00
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Swaziland : 13H00
Sint Maarten : 07H00
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Swaziland : 14H00
Sint Maarten : 08H00
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Swaziland : 15H00
Sint Maarten : 09H00
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Swaziland : 16H00
Sint Maarten : 10H00
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Swaziland : 17H00
Sint Maarten : 11H00
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Swaziland : 18H00
Sint Maarten : 12H00
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Swaziland : 19H00
Sint Maarten : 13H00
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Swaziland : 20H00
Sint Maarten : 14H00
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Swaziland : 21H00
Sint Maarten : 15H00
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Swaziland : 22H00
Sint Maarten : 16H00
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Swaziland : 23H00
Sint Maarten : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Lobamba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten également Fuseau Horaire de Sint Maarten mais aussi Heure du lever du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du coucher du soleil à Sint Maarten, Heure du Zenith à Sint Maarten ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten et Durée du Jour à Sint Maarten également Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Ariel Moïse