Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Tadjikistan : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Tadjikistan : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Tadjikistan : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Tadjikistan : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Tadjikistan : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Tadjikistan : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Tadjikistan : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Tadjikistan : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Tadjikistan : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Tadjikistan : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Tadjikistan : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Tadjikistan : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Tadjikistan : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Tadjikistan : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Douchanbé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Acklins (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas), Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) également Durée du Jour à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis