Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros (Bahamas) quand il est par exemple 8H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Andros Town, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Andros.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 01H00

    Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 02H00

    Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 03H00

    Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 04H00

    Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 05H00

    Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 06H00

    Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 07H00

    Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 08H00

    Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 09H00

    Andros (Bahamas) : 00H00
  • Tadjikistan : 10H00

    Andros (Bahamas) : 01H00
  • Tadjikistan : 11H00

    Andros (Bahamas) : 02H00
  • Tadjikistan : 12H00

    Andros (Bahamas) : 03H00
  • Tadjikistan : 13H00

    Andros (Bahamas) : 04H00
  • Tadjikistan : 14H00

    Andros (Bahamas) : 05H00
  • Tadjikistan : 15H00

    Andros (Bahamas) : 06H00
  • Tadjikistan : 16H00

    Andros (Bahamas) : 07H00
  • Tadjikistan : 17H00

    Andros (Bahamas) : 08H00
  • Tadjikistan : 18H00

    Andros (Bahamas) : 09H00
  • Tadjikistan : 19H00

    Andros (Bahamas) : 10H00
  • Tadjikistan : 20H00

    Andros (Bahamas) : 11H00
  • Tadjikistan : 21H00

    Andros (Bahamas) : 12H00
  • Tadjikistan : 22H00

    Andros (Bahamas) : 13H00
  • Tadjikistan : 23H00

    Andros (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Douchanbé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Douchanbé :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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