Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 05H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 06H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 07H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Tadjikistan : 10H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Tadjikistan : 11H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Tadjikistan : 12H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Tadjikistan : 13H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
Andros (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).