Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros (Bahamas) quand il est par exemple 8H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Andros Town, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Andros.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 01H00

    Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 02H00

    Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 03H00

    Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 04H00

    Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 05H00

    Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 06H00

    Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 07H00

    Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 08H00

    Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 09H00

    Andros (Bahamas) : 00H00
  • Tadjikistan : 10H00

    Andros (Bahamas) : 01H00
  • Tadjikistan : 11H00

    Andros (Bahamas) : 02H00
  • Tadjikistan : 12H00

    Andros (Bahamas) : 03H00
  • Tadjikistan : 13H00

    Andros (Bahamas) : 04H00
  • Tadjikistan : 14H00

    Andros (Bahamas) : 05H00
  • Tadjikistan : 15H00

    Andros (Bahamas) : 06H00
  • Tadjikistan : 16H00

    Andros (Bahamas) : 07H00
  • Tadjikistan : 17H00

    Andros (Bahamas) : 08H00
  • Tadjikistan : 18H00

    Andros (Bahamas) : 09H00
  • Tadjikistan : 19H00

    Andros (Bahamas) : 10H00
  • Tadjikistan : 20H00

    Andros (Bahamas) : 11H00
  • Tadjikistan : 21H00

    Andros (Bahamas) : 12H00
  • Tadjikistan : 22H00

    Andros (Bahamas) : 13H00
  • Tadjikistan : 23H00

    Andros (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Douchanbé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) également Durée du Jour à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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