Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 10H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros Centre (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Tadjikistan : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Tadjikistan : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Tadjikistan : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Tadjikistan : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Tadjikistan : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Tadjikistan : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Tadjikistan : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Tadjikistan : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Tadjikistan : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Tadjikistan : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Tadjikistan : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Tadjikistan : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Tadjikistan : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Tadjikistan : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Douchanbé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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