Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Tadjikistan : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Tadjikistan : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Tadjikistan : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Tadjikistan : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Colonel Hill ou votre retour à Douchanbé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Crooked Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).