Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Crooked Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et Crooked Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Crooked Island (Bahamas) quand il est par exemple 2H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Colonel Hill, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et Crooked Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et Crooked Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Colonel Hill et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Crooked Island (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Crooked Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Crooked Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Crooked Island.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Crooked Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 01H00

    Crooked Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 02H00

    Crooked Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 03H00

    Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 04H00

    Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 05H00

    Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 06H00

    Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 07H00

    Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 08H00

    Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 09H00

    Crooked Island (Bahamas) : 00H00
  • Tadjikistan : 10H00

    Crooked Island (Bahamas) : 01H00
  • Tadjikistan : 11H00

    Crooked Island (Bahamas) : 02H00
  • Tadjikistan : 12H00

    Crooked Island (Bahamas) : 03H00
  • Tadjikistan : 13H00

    Crooked Island (Bahamas) : 04H00
  • Tadjikistan : 14H00

    Crooked Island (Bahamas) : 05H00
  • Tadjikistan : 15H00

    Crooked Island (Bahamas) : 06H00
  • Tadjikistan : 16H00

    Crooked Island (Bahamas) : 07H00
  • Tadjikistan : 17H00

    Crooked Island (Bahamas) : 08H00
  • Tadjikistan : 18H00

    Crooked Island (Bahamas) : 09H00
  • Tadjikistan : 19H00

    Crooked Island (Bahamas) : 10H00
  • Tadjikistan : 20H00

    Crooked Island (Bahamas) : 11H00
  • Tadjikistan : 21H00

    Crooked Island (Bahamas) : 12H00
  • Tadjikistan : 22H00

    Crooked Island (Bahamas) : 13H00
  • Tadjikistan : 23H00

    Crooked Island (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Douchanbé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Crooked Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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