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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Tadjikistan : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Tadjikistan : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Tadjikistan : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Tadjikistan : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anse-à-Galets ou votre retour à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et surtout Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) également Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti), Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et surtout Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier