Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 2H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Tadjikistan : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Tadjikistan : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Tadjikistan : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Tadjikistan : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Tadjikistan : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Tadjikistan : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Tadjikistan : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Tadjikistan : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Tadjikistan : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Tadjikistan : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Tadjikistan : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Tadjikistan : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Tadjikistan : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • Tadjikistan : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Douchanbé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Douchanbé :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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