Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Margarita (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Tadjikistan : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Tadjikistan : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Tadjikistan : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Tadjikistan : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Tadjikistan : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Tadjikistan : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Tadjikistan : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Tadjikistan : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Tadjikistan : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Tadjikistan : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Tadjikistan : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

• Tadjikistan : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00

• Tadjikistan : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00

• Tadjikistan : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Douchanbé ?

Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Porlamar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et surtout Durée du Jour à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Miguel Mesa