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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Tadjikistan : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Tadjikistan : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Tadjikistan : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Tadjikistan : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Gloria Castro